"Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra"
LINUS PAULING

Dietetyk kliniczny od insulinooporności i cukrzycy dr n. med. Sylwia Stróżyk

Pomagam osobom z insulinoopornością, stanem przedcukrzycowym i cukrzycą odzyskać energię, ustabilizować cukier i trwale schudnąć bez głodówek i skomplikowanego gotowania. Konsultacje w Gdyni, Gdańsku i online

Jak pomagam pacjentom z insulinoopornością i cukrzycą?

dsa

Dietoterapia oparta na nauce

Twoje zalecenia opieram na aktualnych badaniach i 15 latach pracy klinicznej, nie na dietetycznych modach.

Skuteczne i zdrowe odchudzanie

Pomagam schudnąć trwale, także gdy insulinooporność sprawia, że dotychczasowe diety zawodziły.

Edukacja zrozumiałym językiem

Tłumaczę, co dzieje się w organizmie, tak żeby rozumieć swoje ciało i potrafić samodzielnie utrzymać efekty.

O MNIE

dr n. med. Sylwia Stróżyk

Cześć, mam na imię Sylwia. Od 2011 roku pracuję jako dietetyk kliniczny. Przez 12 lat prowadziłam pacjentów w Klinice Chorób Wewnętrznych i Diabetologii w Poznaniu, a dziś łączę własną praktykę z pracą naukową jako adiunkt na uczelni. Doktorat z nauk medycznych obroniłam na temat wpływu skrobi opornej na poziom cukru. Jestem współautorką książek: „Dietetyka kliniczna: Nowoczesne leczenie cukrzycy” oraz „Cukrzyca typu II: Przewodnik dla chorych”. Tworzone przeze mnie zalecenia żywieniowe opierają się na najnowszych badaniach naukowych i dowodach klinicznych, aby zapewnić Ci najlepsze wsparcie w osiągnieciu celów zdrowotnych.

Specjalizuję się w dietoterapii:

USŁUGI DIETETYCZNE

Jak mogę Tobie pomóc

pojecie-diety-z-kobiet-naukowcem-i-zdrowej-zywnosci

Konsultacja dietetyczna

Pierwsza wizyta polega na dokładnym i wnikliwym przeanalizowaniu Twoich nawyków żywieniowych i zdrowotnych oraz historii chorób i przyjmowanych leków. Ustalany jest cel, strategia działania oraz plan dietoterapii.
female-nutritionist-in-white-coat-sitting-indoors-2021-08-28-22-40-37-ZW8W9TK.jpg

Spotkania i plany żywieniowe online

Dla osób, które nie mają czasu na spotkanie z dietetykiem w gabinecie, oferuję konsultacje online oraz możliwość zamówienia spersonalizowanego planu żywieniowego bez wizyty, na podstawie wypełnionego wywiadu żywieniowo-medycznego.
dieta-plan-z-warzywami-i-stetoskopem-na-drewnianym-biurku

Indywidualny jadłospis

W oparciu o cele zdrowotne i preferencje pokarmowe układam spersonalizowane plany żywieniowe na 7 lub 14 dni. Oferowane przeze mnie przepisy są proste i szybkie w przygotowaniu, a zarazem smaczne i zdrowe.

Dowiedz się więcej o usługach. Więcej usług

Oferta indywidualna

Metodyka

Jak wygląda współpraca?

01

Pierwsza wizyta

Na pierwszym spotkaniu przeprowadzany jest szczegółowy wywiad żywieniowo-medyczny i ustalany cel, który pacjent chce osiągnąć. 

02

Analiza składu ciała

Wykonywane są pomiary antropometryczne wraz z analizą składu ciała metodą bioimpedancji.

03

Indywidualny plan dietoterapii

Ustalana jest strategia działania i plan dietoterapii. Opracowanie spersonalizowanego planu żywieniowego.

04

Monitorowanie postępów

Regularne spotkania w celu oceny postępów i dostosowania planu.

05

Wsparcie i motywacja

Zapewnienie ciągłego wsparcia i motywacji

Co mówią o mnie pacjenci?

Dieta od pani Sylwii pomogła mi zmniejszyć dawkę przyjmowanej insuliny. Poprawił mi się też poziom cukru. W końcu czuję się znacznie lepiej.

KRZYSZTOF

Długo staraliśmy się o zajście w ciążę. Po zastosowaniu diety od p. Sylwii, w końcu nam się udało! Teraz jesteśmy rodziną 2+2 🙂

JULIA

Pani doktor wytłumaczyła mi na czym polega moja choroba (Hashimoto). Po zastosowaniu diety w końcu udało mi się zrzucić zbędne kilogramy.

KAROLINA

Jako dietetyk i wykładowca akademicki łączę wiedzę naukową z praktyką kliniczną, aby zapewnić najlepsze wsparcie w osiągnięciu celów zdrowotnych.

AKTUALIZACJE BLOGA

Strefa Wiedzy

Znaczenie Indeksu Glikemicznego w Cukrzycy Typy 1

Znaczenie Indeksu Glikemicznego w Cukrzycy Typy 1

W cukrzycy typu 1 zalecenia żywieniowe nie odbiegają od zasad żywienia zdrowego człowieka, czyli zalecane jest…

Cukrzyca ciążowa

Cukrzyca ciążowa

Cukrzyca to zaburzenie tolerancji węglowodanów po raz pierwszy rozpoznawane lub pojawiające się w przebiegu ciąży i…

Sylwia Stróżyk - ZnanyLekarz.pl