Wizyta kontrolna

Czym jest wizyta kontrolna u dietetyka

Wizyta kontrolna to spotkanie, podczas którego dietetyk sprawdza Twoje postępy i omawia doświadczenia związane z wprowadzaniem zaleceń lub planu żywieniowego do codziennego życia. Analizujemy, co działa dobrze, a gdzie pojawiają się trudności – tak, aby dopasować strategię do Twoich realnych potrzeb i stylu funkcjonowania. W razie potrzeby wprowadzamy modyfikacje w planie żywieniowym, suplementacji lub organizacji posiłków.

Podczas wizyty kontrolnej możesz zadawać pytania, rozwiewać wątpliwości i otrzymać wsparcie motywacyjne. To moment na omówienie postępów, ustalenie kolejnych kroków i wzmocnienie nowych nawyków, tak aby zmiana była nie tylko widoczna, ale też trwała.

Podczas wizyty omawiamy zalecenia

• Jeszcze raz przechodzimy kroki potrzebne do osiągnięcia założonego celu. 
• Wyliczenia dotyczące Twojego zapotrzebowania energetycznego i na składniki odżywcze. 
• Zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne.
• Wskazówki dotyczące proponowanej ilości posiłków. 
• Wskazówki dotyczące wyboru posiłków i produktów spożywczych. 
• Wskazówki jak komponować posiłki.
• Zalecenia dotyczące suplementacji. 
• Dodatkowe zalecenia związane z jednostką chorobową.

Dla kogo jest wstępna konsultacja dietetyczna?

Na konsultacja w szczególności zapraszamy osoby z:

• Insulinoodpornością (IO),
• Cukrzycą typu I i II,
• Cukrzycą ciążową,
• Nadwaga i otyłością,
• Nadciśnieniem tętniczym,
• Hiperlipidemią,
• Zespołem policystycznych jajników (PCOS).

Dostęp do aplikacji Alloweat

W trakcie konsultacji kontrolnej dalej pracujemy na aplikacji Alloweat. Masz dostęp do aplikacji, tak długo, jak masz długi czas współpracy. W aplikacji możesz monitorować swoje żywienie z wykorzystaniem interaktywnego dzienniczka. Dodatkowo zyskasz dostęp do bazy ponad 6000 przepisów, które urozmaicą Twój jadłospis i ułatwią Ci przygotowanie zdrowych posiłków.

Najczęstsze pytania pacjentów

1. Jaki sposób zapisać się na konsultacje? Na stronie internetowej dostępny jest kalendarz do rezerwacji wizyt (link). Sprawdź w kalendarzu dostępne najbliższe terminy i umów się na spotkanie. Jeśli termin jest dla Ciebie zbyt odległy, napisz do mnie – znajdziemy taki termin, który Tobie odpowiada.
2. Ile muszę czekać na zalecenia żywieniowe po wizycie?Zalecenia żywieniowe opracowywane są indywidualnie na podstawie wywiadu żywieniowego. Otrzymasz je w ciągu maksymalnie 5 dni licząc od daty wizyty.  Dietetyk potrzebuje czasu, aby dokładnie przeanalizować Twój problem, sposób odżywiania, styl życia i opracować zalecenia specjalnie dobrane do Twoich potrzeb. Zalecenia otrzymasz drogą mailową oraz w aplikacji.
3. Przez jakie komunikatory odbędzie się konsultacja online?Wizyta online odbędzie się przez Google Meeting.
4. W jaki sposób przygotować się do wizyty?Przed wizytą warto spisać sobie wszystkie pytania, które chcesz zadać dietetykowi. Przydatne będzie też spisanie najczęściej spożywanych przez Ciebie posiłków i przekąsek, listy leków, wyników badań laboratoryjnych oraz listy chorób.

dr n. med. Sylwię Stróżyk

Jestem dietetykiem klinicznym z 15-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentami wymagającymi wsparcia żywieniowego z takimi chorobami jak cukrzyca I i II typu, insulinooporność, SIBO, IMO.

Pomagam pacjentom poprawić stan zdrowia i samopoczucie poprzez dietę opartą na dowodach naukowych. Pokazuję, że małe zmiany w żywieniu mogą przynieść wielkie efekty dla poprawy zdrowia.